Ingver za prehlad, čajni recepti

Ingver je edinstveno zdravilo, ki se ne bori samo proti navadnemu prehladu, ampak ga tudi preprečuje. Še posebej koristno je uporabiti ingverjeve korenine v hladni sezoni, ko se je zelo težko izogniti prehladu.

Zdravilne lastnosti tega koreninskega pridelka so bile poznane že starodavnim zdravilcem na Kitajskem, v Indiji, na Japonskem in so jih uporabljali pri zdravljenju bolnikov. Poleg tega se je ingver pogosto uporabljal kot sestavina v mnogih azijskih jedeh..

Ingver za navadni prehlad

Zdravilne lastnosti koreninskega pridelka se pogosto uporabljajo ne le v tradicionalni medicini, temveč tudi v medicinskih ustanovah. Ingver vsebuje skoraj vse vitamine, minerale, aminokisline, potrebne za človeško telo. Uporablja se v različnih oblikah:

  • sveža korenina;
  • posušena začimba;
  • v obliki prahu;
  • ingverjevo olje;
  • ingverjev sok.

Uporabne lastnosti koreninskega pridelka.

  1. Zmanjša bolečino.
  2. Pozitiven učinek na krvni obtok.
  3. Znižuje holesterol.
  4. Vzpostavlja prebavne procese. Ingver vsebuje fenolne snovi. Odstranijo vnetje v prebavilih.
  5. Sposobno očistiti telo strupov.
  6. Pomaga pospešiti metabolizem. Koristno za tiste, ki želijo shujšati..
  7. Ima antibakterijske lastnosti. Je naravni antibiotik.
  8. Izboljša delovanje možganov. Upočasni starostne motnje, ki lahko privedejo do bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
  9. Zniža krvni sladkor.
  10. Je dobro zdravilo proti slabosti..
  11. Podaljša gladke mišice bronhijev. To omogoča zdravnikom, da zlahka izvajajo diagnostične postopke v bronhijih, bolnik pa lahko svobodneje diha..

Opomba! Pred uporabo ingverja pri zdravljenju bolezni se posvetujte s svojim zdravnikom, saj obstajajo omejitve.

Ali ingver pomaga pri prehladu?

Pri nas je malo ljudi, ki za zdravljenje uporabljajo dragocene korenovke, saj le redki vedo za njene zdravilne lastnosti. Toda ingverjeva korenina je najučinkovitejša pri zdravljenju prehladov.

Njegove lastnosti prehlada:

  • bori se proti virusom, bakterijam;
  • zmanjšuje boleča stanja;
  • ima protivnetni učinek;
  • pomaga pri odvajanju sputuma.

Nihče ne mara biti bolan. Če pa se tej nadlogi ni bilo mogoče izogniti, je treba zdravljenje navadnega prehlada z ingverjem začeti takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Takoj, ko se počutite slabo, začnite z zdravljenjem. Ingverjev koren pri prehladu je še posebej učinkovit. Pomagal bo zdraviti vneto grlo, znebiti se kašlja.

Ko se pojavi temperatura in se to pogosto zgodi s prehladom, telo hitro izgubi vodo, dehidrira. Ingverjev čaj ne samo nadoknadi pomanjkanje vode, ampak daje moč oslabljenemu telesu.

Čudežni koren se je izkazal pri zdravljenju rinitisa, sinusitisa. Ingver se imenuje naravni antibiotik. Z virusi se ne more boriti nič slabše od lekarniških zdravil, vendar je škoda od njega veliko manjša.

Ingverjeva korenina ima tako živahen, adstrigentni okus, ki povzroča bogato slinjenje. Slina dobesedno razkuži ustno votlino..

Zdravilne pijače pripravljajo na osnovi ingverja: decokcije, tinkture na vodi ali alkoholu, čaji, sokovi.

Domači recepti

Pred začetkom zdravljenja morate izbrati pravi ingver:

  1. Koža na korenu ne sme biti debela, a hkrati gosta, brez vidnih poškodb.
  2. Ne sme biti znakov otekline ali vonja plesni ali gnilobe..
  3. Velikost korenine je velika s številnimi postopki.

Nasvet! Začnite zdravljenje z ingverjevo korenino, ne kupujte ga zelo. Pri sobni temperaturi se hrani največ 10 dni. Za shranjevanje v hladilniku je ingver olupljen, postavljen v stekleno posodo.

Če se vam zdi, da zbolite, se slabo počutite, ne čakajte, da bolezen napade, takoj začnite zdravljenje.

Zdravilni napitek iz ingverja, medu in limone - zdravilo za prehlad, gripo in vneto grlo. Nima stranskih učinkov..

Recept za čaj iz hladnega ingverja in limone

Za ingverjev čaj boste potrebovali komponente:

  • čudežni koren - majhen kos 8-10 cm;
  • limona - 1;
  • med - 3 žlice. žlice;
  • vroča voda (kuhana) - 1 liter.

Priprava zdravilnega čaja je enostavna:

  1. Ingver olupite, narežite na tanke rezine in položite v posodo.
  2. Limono narežite na 2 polovici. Stisnite sok iz enega v posodo z ingverjem. Drugo polovico narežite na kroge.
  3. Vse sestavine prelijemo z 1 litrom vroče vrele vode, približno 80-85 stopinj. Pokrijte in vztrajajte vsaj pol ure.
  4. Dodamo medu narezano limono. Nežno premešajte.
  5. Čaj je pripravljen. Lahko se razlije v skodelice.

Ta pijača je odlična alternativa antibiotikom za preprečevanje in zdravljenje prehlada in gripe. Pijte več in ne zbolite.

Nasvet! Bolje je uporabljati sveže ingverjeve korenine in ne v prahu. Ingverjev čaj poživi in ​​tonira, zato ga ne pijte ponoči pred spanjem..

Ingverjev čaj za vneto grlo

Ob prehladu se ne dvigne samo temperatura, pojavi se kašelj. Praviloma se grlo vname. Z angino najprej zboli.

Čaj iz čudežne korenine bo pomagal ublažiti stanje in se boriti proti bolezni.

  • ingver - kos 5-7 cm;
  • limona - ¼ del;
  • kamilica - 1 vrečica (iz lekarne);
  • lipa - 1 paket;
  • suhe veje sladke češnje;
  • posušeni jagodni listi - 2 ščepca.

Vse čajne sestavine prelijte z vrelo vodo v čajniku. Pokrijte in zavijte. Vztrajajte 25 minut.

Ne uporabljajte v svoji čisti obliki, ampak kot čajni listi. V skodelico dodajte med. Zmehčal bo oster pekoč okus pijače..

Pijte ga večkrat na dan in si opomore.

Če žvečite korenine ingverja kot žvečilni gumi, bo ta metoda zdravljenja pripomogla k hitremu spoprijemanju z vneto grlo. Učinkovit rezultat je garga. Rešitev je enostavna za pripravo. Polovico čajne žličke ingverjevega praška raztopimo v kozarcu vrele vode. Izperite s tem orodjem vneto grlo 4-5 krat na dan. Raztopini za najboljše rezultate dodajte čajno žličko propolisa..

Čaj iz hladnega ingverja

Obstaja veliko načinov za pripravo zdravilnega čaja. Tu je še en - Pekel čaj, kot ga nekateri imenujejo zaradi svojega pekočega pekočega okusa. Recept je zasnovan tako, da pripravi 1 veliko skodelico pijače.

  • ingver - kos 2-3 cm;
  • limona - 1/4 del;
  • klinčki - 2-3 cvetov;
  • posušene jagode - 1 čajna žlička;
  • mleta rdeča paprika - 1 ščepec.

V veliki skodelici narežite kos koreninske zelenjave na tanke trakove. Dodajte in premešajte vse sestavine. Vročo vrelo vodo nalijte največ 85 stopinj. Pustite, da ostane pod pokrovom 3-5 minut. Terapevtski čaj je pripravljen. Pijte z medom ali marmelado in se okrepite.

Nasvet! Če jagode ni, potem uporabite cimet..

Tak čaj lahko vlijemo v termos, gremo pozimi na sprehod. Pijača se bo ogrela v primeru, da zmrznete.

Pomembno! Pri visokih temperaturah ne pijte preveč vročega čaja. Najprej se ohladi in pij v majhnih požirkih.

Zdravljenje z ingverjevim kašljem

Pogosto gripo, vneto grlo ali prehlad spremlja izčrpavajoč kašelj. Recept za obkladek, ki ublaži kašelj in očisti pljuča v 1-2 dneh.

Kadar ima človek nepretrgan kašelj, mu dela težko, glavobol in boleče prsi. Ponoči se nenehno zbudi, poslabša že tako težko stanje.

Zdravnik vam bo predpisal zdravilo za kašelj. Toda farmacevtska zdravila imajo stranske učinke in zaplete. Sredstva iz naravnih izdelkov pozitivno vplivajo na telo.

Če želite narediti obkladek, potrebujete 1 žlico:

Za pripravo čarobne mešanice so potrebni tudi gaza, prtiček in trak:

  1. Zmešamo moko in med, damo ingver, premešamo.
  2. Mešanico dajte na prtiček, zavite v gazno krpo.
  3. Postavite obkladek na prsni koš bolnika na območju pljuč in bronhijev.

Če stiskanje naredite odrasli osebi, ga lahko hranite čez noč. Če je bolnik otrok, se obkladek dodeli največ 3 ure.

Pomembno! Ne uporabljajte ingverja za zdravljenje otrok, mlajših od 6 let.

Zdravljenje z ingverjevim korenom

Ingverjev sok razredčimo s sladkorjem 1: 1. V vsako nosnico položite 1 kapljico. Takšno orodje ne bo samo lajšalo prehlada, ampak se bo celo spoprijelo s sinusitisom..

Pri prehladih je v veliko pomoč pomoč inhalacija z ingverjevim oljem. Da bi to naredili, 1–3 kapljice ingverjevega olja kapljamo v parni inhalator in vdihavamo hlape 4-8 minut. Če parnega inhalatorja ni, lahko olje spustite v skledo in nad njim vdihnete enako količino.

Hladno zdravljenje z ingverjevim mazilom

Mazilo si pripravite sami. Če želite to narediti, ingver v prahu razredčite s toplo vodo, mešajte, dokler ne izgleda kot kaša. Vtrite ga v kožo na teletih in stopalih. Nosite tople nogavice ali nogavice. Nato temeljito sperite s toplo vodo..

Ingverjeva kopel

Olajšal bo splošno stanje pacienta. Pomirja boleče bolečine v mišicah in sklepih. Za to potrebujete:

  • nariban svež ingver - 3 žlice. žlice;
  • voda - 1 liter.

Takoj, ko juha zavre, jo odstranite s toplote, pokrijete in pustite, da se kuha 20-30 minut. Odcedite juho in jo vlijte v kopel.

Opomba! Takšne kopeli se ne sme jemati, če ima bolnik telesno temperaturo nad 37 stopinj.

Zdravljenje tinkture ingverja na alkoholu

To zdravilo je treba pripraviti vnaprej, pred nastopom hladne sezone. V primeru bolezni bo vedno pripravljen. Alkoholni izdelek je shranjen dlje časa.

V ta namen v pol litra vodke vlijemo 250–270 gramov naribanih ingverjevih korenin. Infuzijo hranite v temnem prostoru. Po 2 tednih je zdravilo proti prehladu pripravljeno. Uporabite ga 3-krat na dan po jedi ali dodajte v čaj.

Krepitev imunosti z ingverjem

Kljub temu je bolezen lažje preprečiti, kot pa jo pozneje zdraviti. Da ne bi prehladili ali ujeli okužbe, je potrebno najprej okrepiti imunski sistem. Ingver bo spet pomagal.

Čudovito zdravilo za krepitev - limonova in ingverjeva korenina:

  • 4 neolupljene limone, 500 gramov čarobnih korenin brez lupine, preidete skozi mlinček za meso.
  • V nastalo maso vlijemo 300 gramov medu.
  • Pustite, da vzhaja en dan.
  • Zdravilo vzemite zjutraj na prazen želodec v 1 žlici mesec dni.

Zdravilo je treba hraniti na hladnem..

Nosečnice in otroke je treba z ingverjem ravnati previdno. Pred tem se posvetujte s svojim zdravnikom..

Ingver je čudovito naravno zdravilo, ki ga daje narava. Pomagal bo ohranjati zdravje in zdržati jesen in zimo brez bolezni..

Zdravilne lastnosti ingverja in kako ga uporabiti pri prehladu

Edinstvene lastnosti ingverja so bile znane že od nekdaj, prvič so ga odkrili na ozemlju sodobne Indije. Ingverjeva korenina vsebuje beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, nekatere vitamine, askorbinsko in nikotinsko kislino, veliko število mineralov, na primer magnezij, železo, kalcij, natrij, kalij, cink. Človeštvo že več kot tri tisočletja pozna začinjene in zdravilne lastnosti ingverja in te lastnosti se široko uporabljajo v Aziji in na Vzhodu..

Zgodba o ingverju

Neverjetne lastnosti rastline so preučevali starodavni zdravniki in farmacevti, predpisali njeno uporabo pri številnih boleznih želodca, prehladu. Na Kitajskem in v vzhodnih državah je ta rastlina veljala za močan afrodiziak, na Japonskem so korenino uporabljali za zdravljenje ran in napadov slabosti. V X stoletju so angleški zdravniki v zdravniški imenik dodali ingver.

Ingverjeva korenina se je pogosto uporabljala tudi pri kuhanju, uporablja se kot začimba, dodaja pa se jedi iz mesa, zelenjave, piva, pijač, izdelkov iz moke, začimb, omak.

Za izboljšanje zdravilnih lastnosti so mu ob pripravi ingverjevega čaja z prehladom dodali druga zdravilna zelišča. Kako pravilno uporabljati, kako narediti ingver za prehlad in zdraviti kašelj.Na voljo je veliko priljubljenih receptov..

Uporaba ingverja pri prehladu in kašlju

Ingverjeva korenina ima zelo bogat nabor koristnih vitaminov, zato lahko na njeni podlagi pripravite različne napitke, s katerimi lahko hitro omilite draženje v grlu in zdravite virusne okužbe. Ingverjev koren je zaradi svoje edinstvene lastnosti, da ustvari antibakterijski učinek in poveča imuniteto, uporaben pri vsakem prehladu. Strokovnjaki, ki preučujejo različne zdravilne rastline, opažajo takšne lastnosti te začimbe kot:

  • izkašljevalni učinek
  • antibakterijske in protivirusne lastnosti
  • zmanjšanje bolečine
  • zmanjšanje vnetnih procesov
  • izboljšuje delovanje srčnih žil
  • razkuževalne lastnosti

Jemanje korenine ingverja skoraj v celoti povrne pomanjkanje vitaminov v telesu in preprečuje pojav prehladov. Ingver je še posebej uporaben v hladni sezoni, ko se imuniteta telesa zmanjša in obstaja nevarnost okužbe z nalezljivimi boleznimi. Za lajšanje simptomov prehlada in kašlja je bolje uporabiti mlade korenine ingverja. Ko ni časa za pivo in jemanje ingverjevega čaja, vzemite majhen košček ingverja in ga samo prežvečite, bodo eterična olja ugodno vplivala na vaše vneto grlo in pospešila proces celjenja..

Lahko ga grite s pripravljeno raztopino, ki jo pripravite iz 1 žlice korenine rastline s kozarcem vode, ki to sestavo vre nekaj minut. Rahlo ohladite in uporabite toplo grgranje.

Ingver učinkovito pomaga pri mokrem kašlju, za to dodajte malo sesekljanih začimb v vročem mleku, približno tretjino čajne žličke v kozarcu, lahko dodate med in svojo najljubšo začimbo. Ta izdelek pijte nekajkrat čez dan, da se hitro pozdravijo oboleli bronhi in se znebite mokrega kašlja. Pred pripravo pijač z ingverjevo korenino je potrebno pripraviti potrebne sestavine, ingver olupiti in zdraviti potico po izbranem receptu.

Recepti za ingverjevo koreninsko pijačo

Obstaja veliko receptov za pripravo čaja z ingverjem, ki imajo zdravilne lastnosti, tak čaj je enostavno narediti doma. Glavne sestavine pri pivovanju ingverjevega čaja pri prehladu so med, limona in začimbe po okusu: cimet, klinčki, vanilija, meta, paprika, janež, limonina mezga in druge začimbe. Ingver s hladnim in kašljem ima več tradicionalnih receptov..

Čaj za prehlad z ingverjem in limono ima preprost recept, lahko ga uživajo celo majhni otroci. Čaj je treba piti vroč v količini dveh ali treh kozarcev na dan. Za kuhanje je bolje uporabiti svežo rastlino. Včasih, če nimate svežega, lahko vzamete posušene iz zaloge, vendar ima čaj rahlo grenak pookus.

Vzemite nekaj ingverja in ga nasekljajte z nožem ali graterjem. Dodamo vrelo vodo in dušimo še deset minut. Medtem ko zavre, dodamo malo mlete paprike, nato odstavimo z ognja, odcedimo skozi cedilo in po želji dodamo malo sladkorja po svojem okusu ter limetin ali limonin sok. Ta čaj je zelo okusen in precej aromatičen. To je zelo učinkovita pijača v boju proti prehladu, v katero lahko po okusu dodate cimet, meto ali vanilijo..

  • Čaj z ingverjem od prehlada se bo izkazal za zelo okusen, če ga skuhate kot kuhano vino in ga pijete vročega. Takšna pijača pomaga pri znakih bronhitisa in lajša kašelj in bolečine v mišicah. Za pripravo kuhanega vina s korenom ingverja morate v primerni posodi kuhati malo zelenega čaja, ga postaviti na šibko vročino in pred vretjem dodati petdeset gramov naribanega korena ingverja in nato naliti kozarec suhega rdečega vina. Čaj kuhajte na šibkem ognju približno trideset minut, nato ga v enakem razmerju razredčite s kuhano vodo in vzemite vročo.
  • Sadni napitek z ingverjem je zelo učinkovit pri prehladu. Vzemite limonin ali pomarančni sok, sladkor ali med po svojem okusu, žlico naribanega ingverja, premešajte, dodajte vrelo vodo, pustite pet minut in spite zdravo in prijetno pijačo.
  • Lahko si naredite ingverjev čaj in mu dodate pinjole, ki odlično krepijo imunost telesa in imajo dobro kombinacijo okusov z ingverjem, ko pripravljate zdrav čaj proti nalezljivim boleznim. Za pripravo vzemite nariban ingver in med v enakih razmerjih, nalijte vrelo vodo, premešajte in dajte žlico pinjola.
  • Granatni ingverjev čaj dobro poveča imunost. Če želite narediti takšno pijačo, dajte ingver v ponev, ga prelijte z mrzlo vodo in postavite na počasen ogenj. Ko mešanica zavre, jo precedite v čajnik in vanjo dajte rahlo zdrobljena semena granatnega jabolka. Pustite delovati pet minut, dodajte med in limono po okusu.
  • Ingverjev napitek s koromačevimi semeni pomaga dobro izkašljati, z dodatkom koromača pijača postane mehkejša po okusu. Čajno žličko naribanega korena ingverja prelijte s kozarcem vroče vode in pustite približno 5 minut. Nato dodajte semena koromača in po želji dodajte med in limono..
  • Če je kašelj suh, potem za pospešitev procesa izkašljevanja in čiščenja bronhijev pripravite ingverjev čaj z janežem. Če želite to narediti, v termos damo žlico naribane korenine, prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se kuha. Položite pol čajne žličke semen janeža, pa tudi po okusu cimeta in malo limone. Pustite še petnajst minut in lahko vzamete ingverjev čaj.
  • Kontraindikacije

    Pomembno si je zapomniti, da so vsa ljudska sredstva za zdravljenje prehlada dobra, če jih uporabljate spretno in veste, kako gojiti ingver s prehladom. Vsako zdravilno zelišče in korenine, ne glede na to, kako koristne lastnosti imajo, lahko tudi škodijo telesu. Če ima oseba bolezni, kot so razjeda na odprtem želodcu ali celo draženje želodčne sluznice, pa tudi težave s krvnim tlakom, je ingver zaradi prehlada zanje strogo kontraindiciran.

    Ljudje s takšnimi boleznimi naj uporabljajo ingver za prehlad in kašelj previdno, po posvetovanju z zdravnikom. Če želite uporabiti takšno zdravilo za preprečevanje gripe med nosečnostjo, se posvetujte z zdravnikom. Včasih se ingverjev čaj priporoča v zgodnjih fazah nosečnosti, saj lajša napade toksikoze, vendar je pozneje ingverjev čaj za prehlad in kašelj najbolje jemati pod zdravniškim nadzorom.

    Kako jesti ingver s prehladom

    Vsebina članka

    • Kako jesti ingver s prehladom
    • Kako jemati ingver
    • Kako kuhati ingver z limono in medom za prehlade

    Koristne lastnosti ingverja

    Kako uporabljati ingver pri prehladu

    Suho ingverjevo korenino lahko zalivamo z vročim mlekom s hitrostjo 1 čajne žličke na 0,5 litra mleka. Takšna pijača se bo pomagala znebiti mokrega kašlja, toda suh kašelj, ki spremlja bronhitis, je mogoče pozdraviti z mešanico ingverja, naribanega s finim graterjem z limoninim sokom in medom. Vse sestavine zmešamo v enakih razmerjih. To zdravilo lahko dajemo otrokom, razredčimo 1 čajno žličko 5-6 krat na dan v sirup s toplo vodo, odrasli ga lahko pojedo 1 žlico med obroki.

    Upoštevajte, da morate med nosečnostjo previdno jesti ingver. Kontraindiciran je tudi pri tistih, ki imajo bolezni prebavil in težave s krvnim tlakom. Ne uporabljajte ingverja v obdobjih poslabšanja obstoječih kroničnih bolezni..

    Ingver: koristne lastnosti pri prehladu

    Ingver, katerega koristne lastnosti so raznolike, se v medicini pogosto uporablja za zdravljenje prehladov. Njegove lastnosti niso nič slabše od lastnosti drog. Poleg tega na njegovi osnovi ne pripravljajo le zdravilnih pijač, temveč tudi okusne pijače..

    Ingver: koristi pri prehladu, kontraindikacije

    Kadar prehlad začuti šele prvi kašelj, izcedek iz nosu in splošna šibkost, se sploh ni treba obrniti na kabinet tradicionalne medicine. Narava je za to priložnost človeku pripravila bogat arzenal zdravilnih rastlin. Med njimi je ingverjev koren dišeč, tonik in nepogrešljiv v začetnih fazah navadnega prehlada..

    Med številnimi uporabnimi lastnostmi v tem primeru je ingver zanimiv kot sredstvo, ki:

    • povečuje imuniteto in aktivira obrambo telesa;
    • ima baktericidni in antiseptični učinek;
    • pospešuje izkašljevanje in potenje.

    Vsi ti učinki, skupaj z visoko vsebnostjo vitaminov v ingverju, so povzročili, da se korenina pogosto uporablja pri prehladih v kateri koli starosti..

    Toda, kot pri vsakem aktivnem zdravilu, lahko koristi ingverja odtehtajo kontraindikacije. Tako se ingver ne uporablja za:

    • telesna temperatura nad 38 ° C, saj lahko učinek segrevanja poslabša stanje;
    • bolezni kardiovaskularnega sistema. Tonični učinek rastline lahko povzroči pospeševanje srčnega utripa ali močne skoke krvnega tlaka;
    • težave s prebavili, zlasti z razjedami in vnetji;
    • v tretjem trimesečju nosečnosti in pri dojenju;
    • z alergijami in povečano individualno občutljivostjo.

    Ingver: uporabite pri prehladih

    Ko smo ugotovili, kako uporaben je ingver, je čas, da ugotovimo, kako ga uporabljamo. Najprej je treba zapomniti, da sta v prodaji tako sveža korenina kot prah. Po učinkovitosti so skoraj enaki, zato izbiro opravijo po svojem okusu. Drugič, obstaja veliko različnih receptov. Očiten plus - vsi so okusni in celo kapricični otroci so jim všeč. Ostaja le, da izberemo primerno možnost.

    Če želite narediti hiter ingverjev čaj, morate:

    1. Tanko odrežite koren rastline, na dno skodelice položite 1 čajno žličko ingverja.
    2. Zalijemo z malo zelenega čaja, rezino limone in prelijemo z vrelo vodo (200 ml).
    3. Pustite 10 minut, dodajte čajno žličko medu.

    Drugim začimbam dodamo ingverjev čaj, da je še bolj prijeten in zdrav. Na primer, lahko ga kuhate takole:

    1. Kuhan zdrobljen koren ingverja (1 žlička) s cimetovo palčko in peščico mete 10 minut v 500 ml vode.
    2. Juho filtrirajte.
    3. Vanj dajte zeleni čaj, limonin sok, grenivko in med.

    Pri mokrem kašlju pri odraslih in otrocih se uporablja naslednji recept:

    1. Čajno žličko naribanega korena zalijemo z 2 skodelicama vročega mleka.
    2. Vztrajajte, dokler pijača ne postane sobna temperatura.

    Vse pijače na osnovi ingverja pijejo zjutraj in pol ure po obroku, prekličejo pa jih popoldne. Ingverjev čaj, ki ga pijemo ponoči, lahko zaradi toničnega učinka povzroči motnje spanja..

    Za zdravljenje navadnega prehlada uporabimo ingverjev sok:

    1. Naribana korenina je zavita v gazo in stisnjen sok.
    2. Razredčeno z medom in toplo kuhano vodo v razmerju 1: 1: 1.
    3. Vstavite 2-krat na dan za 2-3 kapljice.

    Poleg tega se naredijo inhalacije z ingverjem ali pa se košček korena položi pod jezik, takoj ko začne škapati v grlu..

    Vsi ti recepti delujejo brezhibno in so zelo uporabni, ne le da je ingver ljudem znan že od antičnih časov. Vredno je poslušati naravo in biti zdrav!

    Ingver za prehlad in gripo: recepti, kontraindikacije

    Z ARVI ali gripo je najlažje obvladati takoj, ko se pojavijo prvi simptomi bolezni. Obstaja veliko naravnih zdravil, ki po učinkovitosti niso slabša od farmacevtskih zdravil. Njihova uporaba ne škoduje zdravju, poleg tega, da se bori proti simptomom in vzroku bolezni, ima celovit blagodejen učinek na človeško telo. Sestavine ingverja pri prehladu pomagajo hitro okrevati in se izogniti zapletom.

    Proti hladne lastnosti ingverja

    Pri zdravljenju prehladov so še posebej dragocene naslednje lastnosti ingverjeve korenine:

    • sposobnost izkašljevalnega, diaforetskega in zdravilnega učinka;
    • antibakterijske in antiseptične lastnosti;
    • odstranjevanje krčev gladkih mišic;
    • anestezija.

    Ingver s prehladom virusne narave je najučinkovitejši. Dobro pomaga pri kašlju, vnetem grlu, izcedek iz nosu. Nanesite ga v obliki decokcij, čajev, vodnih in alkoholnih infuzij, eteričnega olja ali soka. Zaželeno je pripraviti zdravilo ingverja na osnovi svežih korenin, po potrebi pa ga nadomestiti s suhim prahom.

    Opozorilo: Prekomerna uporaba formulacij ingverja je nesprejemljiva..

    Video: Zdravljenje prehladov z zelišči in korenom ingverja

    Domači recepti

    Najlažji način priprave ingverja za prehlade je, da navadnemu črnemu ali zelenemu čaju dodate košček sveže korenine ali ščepec posušenega. Koristno ga je jemati v mrazu ali obdobjih množične bolezni do 3 skodelice na dan.

    Recept za mešanico za obnovo obrambe in krepitev imunosti

    Struktura:
    4 srednje velike sveže limone.
    Ingverjeva korenina - 120-150 g
    Med - 150-200 ml

    Uporaba:
    Limone je treba narezati na majhne rezine in jih temeljito očistiti iz semen. Ingver osvobodite iz lupine in na drobno naribajte. Vse sestavine damo v kozarec, dobro premešamo, zapremo in hladimo. Vzemite 1 žlico. l sredstva 1-2 krat na dan.

    Recept za kašasti ingver

    Ponev segrejte na komaj toplo stanje, na njej specite 1 žlico. l granuliran sladkor do svetlo rjave barve. Nariban fino svež ingver v količini 1 tsp. s sladkornim drsnikom dodamo sladkor, premešamo in držimo na ognju še 1-2 minuti. Karamelo naberite v žlico, ohladite, raztopite čez dan.

    Recept za hladni čaj

    Nalijte pol kozarca katerega koli vročega čaja, vanj vlijte 1 tsp. s hribom naribanega svežega ingverja, 4 nageljnove žbice, 2 graha črnega popra. Zmešajte zdravilo, če želite, sladkajte s sladkorjem ali medom, pijte vroče.

    Recept za hladno pijačo

    Struktura:
    Voda - 500 ml
    Mleko - 500 ml
    Listni zeleni čaj - 2 žlici. l.
    Črni čaj - 1 tsp.
    Grobo nariban ingver - 1 žlica. l.
    Mleti muškatni orešček - 0,5 tsp.
    Kardamom - 10 kosov..
    Nageljni - 10 kosov..

    Uporaba:
    Parjen zeleni čaj v vodi s klinčki in kardamomom vremo 1-2 minuti in prelijemo s črnim čajem. Sestavo vztrajajte na ognju še 2 minuti, prelijte z mlekom, premešajte, dajte ingver in tekočino zavre. Dodajte muškatni orešček, zdravilo zatemnite 2-3 minute, odstranite četrtino. Zdravilo vzemite toplo v majhnih porcijah čez dan..

    Recept za med, ki je ščepec zaščitil pred SARS in gripo

    Struktura:
    Voda - 1000 ml
    Med - 1 skodelica
    Oranžne rezine
    Citrusova lupina
    Nariban ingver - 1 tsp.
    Cimet - po okusu, največ 1 tsp.
    Črni poper - po okusu, največ 1 tsp.
    Klinček - po okusu, največ 1 tsp.

    Uporaba:
    Zavremo vodo, dodamo rastlinske surovine in začimbe, kuhamo 2 minuti, odstavimo z ognja in rahlo ohladimo. Zalijemo z medom, dobro premešamo in odstranimo, da vztrajamo tretjino ure. Zdravilo odcedite in med obroki vzemite 200 g.

    Recept za pljučnico in bronhitis

    Struktura:
    Aloe sok - 0,25 L
    Med - 250 g
    Maslo - 100 g
    Česen - 6 nageljnovih žbic
    Lanena moka - 100 g
    Prašek iz janeževih semen - 2 žlici. l.
    Posušeni mleti ingver - 2 žlici. l.

    Uporaba:
    Olupite, olupite in premažite z maslom. Vse sestavine zmešajte po receptu, dokler ne dobite enotne konsistence, damo v stekleno posodo in tesno zapremo. Vzemite sestavo za pljučnico in bronhitis je potrebno 0,5 ure pred obrokom trikrat na dan za 1 tsp. Zdravilo shranjujte v hladilniku.

    Recept z ingverjevim medom za zdravljenje bronhitisa in napadov astme

    Med zmešajte s suhim ingverjem v prahu, dokler ne dobite homogene snovi, sestavek prenesite v steklen kozarec, tesno zaprite. Za zdravljenje uporabite 1 tsp. 30 minut pred obrokom trikrat na dan.

    Recept za začinjeno tinkturo za kašelj in kronične bolezni zgornjih dihal

    Struktura:
    Vodka - 1 skodelica
    Kurkuma - 1 tsp.
    Cimet - 1 tsp.
    Nageljnove žbice - 1 tsp.
    Muškatni orešček - 1 tsp.
    Ingver - 1 tsp.

    Uporaba:
    Začimbe zalijemo z vodko in vztrajamo 7 dni pri sobni temperaturi. Izdelek vzemite v pol čajne žličke, razredčite ga v 100 ml vročega mleka.

    Vdihavanje

    Hladi se dobro odzivajo na vdihavanje z ingverjevim eteričnim oljem. Posebej so uporabni pri suhem kašlju, za izboljšanje odvajanja sputuma, sanaciji sluznic nosu, sapnika in bronhijev. Doma za postopke lahko kot lijak uporabite parne inhalatorje ali navadne kotličke z debelo šobo papirja.

    Vdihavanje se lahko izvaja za otroke od 3. leta starosti pod pogojem, da ni povišane telesne temperature in samo pod nadzorom odraslih. Trajanje prireditve je 5-7 minut.

    Opozorilo: Nebulizatorji (kompresorski inhalatorji) niso namenjeni zdravljenju z eteričnimi olji. Postopki z njihovo pomočjo se izvajajo s pomočjo posebnih rešitev po zdravnikovem receptu.

    Vietnamsko zdravljenje prehlada

    Odrežite kos korena in ga zdrobite s širokim nožem, položite ga na ingver in ga stisnite z roko. Segrejte ponev, na eni strani ocvrite pripravljeno plast, dokler robovi ne postanejo ogljen, jih obrnite, zmanjšajte moč ognja in aktivno dihajte nos nad smrdečo rastlino. Postopek se lahko izvede 2-3 krat na dan.

    Uporaba ingverja v nosečnosti

    Uporaba ingverja med nošenjem otroka ni vedno mogoča. Če se želite odločiti o izvedljivosti uporabe tega močnega zeliščnega zdravila, se morate posvetovati z zdravnikom, ki je noseč. Če ni kontraindikacij, ne smete zanemariti njegovih zdravilnih lastnosti..

    Rastlina je bogata z elementi v sledovih in vitamini, hranilnimi snovmi in eteričnimi olji. Učinkovito preprečuje okužbo z nalezljivimi boleznimi, ki so v tem obdobju za žensko in otroka izjemno nevarne. Ni vredno eksperimentirati z večkomponentnimi formulacijami, povsem zadostno je, da se omejite na ingverjev napitek, ki ga lahko v majhnih količinah uživate čez dan.

    Uporaba ingverja pri prehladu nosečnicam je kontraindicirana:

    • če obstaja grožnja splava, prezgodnjega poroda, v primeru povečanega tonusa maternice;
    • v zadnjih mesecih pred porodom;
    • z gestozo;
    • v vseh situacijah, kjer obstajajo splošne omejitve.

    Opozorilo: Če pred začetkom nosečnosti ni bilo izkušenj z uporabo ingverjeve korenine pri prehrani in zdravljenju, je bolje, da se vzdržite njegove uporabe.

    Zdravljenje otrok

    Otroci so zaradi starosti občutljivo dovzetni za prehlad, zlasti tiste virusnega izvora. Zdravljenje in preprečevanje s pomočjo varnih ljudskih pripravkov lahko okrepi otrokovo imunost in zmanjša pogostost poškodb telesa, ki jih povzročijo infekcijski povzročitelji.

    Domače izdelke na osnovi ingverja pri zdravljenju prehlada v otroštvu lahko uporabljamo od 2. leta starosti, ko prebavni sistem doseže svojo funkcionalno zrelost. O možnosti uporabe začimb v otroški prehrani se je treba predhodno pogovoriti z lokalnim pediaterom.

    Otroci običajno uživajo ingverjeve čaje in jemljejo druge dobrote na osnovi njega. Še posebej lepa je kombinacija naribanega korena z limono in medom. Vendar pa lahko v zgodnjem otroštvu uporabimo le šibke infuzije v topli obliki. Vsako večkomponentno zdravilo je treba skrbno analizirati, ali je otrok dovoljen vnos v prehrano, odvisno od njegove starosti in prisotnosti potencialnih alergenov v njihovi obliki..

    Kontraindikacije

    Uporaba ingverja pri prehladu je prepovedana, če:

    • kakršne koli bolezni v akutni fazi;
    • patologije prebavil;
    • žolčnih kamnov;
    • hepatitis A;
    • krvavitev katere koli etiologije;
    • hipertermija;
    • alergije in individualna nestrpnost;
    • kožno vnetje.

    Med nosečnostjo je treba biti previden, nestabilnost krvnega tlaka. Za odločitev o izbiri načina zdravljenja bi bila najboljša možnost pridobiti nasvet strokovnjaka.

    Uporaba ingverja pri prehladu

    Pomlad in jesen - čas prehladov, gripe, akutnih okužb dihal, SARS. Vrhunska bolezen dihal je povezana s spremembo temperature. Telo se prilagaja novim vremenskim razmeram. Zelo dobro je uporabljati samo tradicionalna, naravna sredstva za boj proti prehladu. Na primer, ingver za navadni prehlad, kašelj, izcedek iz nosu in podobne bolezni velja za zelo učinkovitega..

    Njegova korenina se lahko uporablja kot začimba za mesne jedi in peciva. Je dobro zdravljenje številnih bolezni. Lahko ga kupite v lekarni ali v kateri koli zelenjavni trgovini.

    Hladne koristi

    Nepogrešljiv ingver pri prehladu in gripi. Zmanjšuje temperaturo, zavira patogene bakterije, viruse, daje moč telesu. Po zdravljenju prenaša glavobol, šibkost v telesu, neprijetno težo v želodcu in druge simptome.

    Učinek ingverja zaradi prehlada razloži dejstvo, da izboljšuje oskrbo s krvjo (zlasti v nogah, rokah), normalizira dihanje. Zdravilna rastlina vsebuje koristna eterična olja, telo se oskrbuje z naravnimi elementi, kar pospeši proces celjenja.

    Koristne lastnosti ingverja pojasnjujejo z visoko vsebnostjo vitaminov (A, C, B1, B2), elementov v sledovih (natrij, kalij, železo, magnezij, cink, fosfor, kalcij), aminokislin (metionin, triptofan, treonin, valin, leysin, fenilalan).
    Ni zaman, da imate gripo, prehlad, izcedek iz nosu in kašelj, zato vam pogosto svetujejo pitje ingverjevega čaja. Ta čaj greje. Pri bolnikih z zvišano telesno temperaturo olajšanje pride zelo kmalu. Zdravljenje z ingverjevim hladom hitro daje učinek.

    Uporaba

    Ingver, kot nobena druga rastlina, vsebuje veliko zdravilnih sestavin:

    • Uporablja se kot karminativno, ekspektoransko, diaforetsko, celjenje ran, analgetik, tonik, antispazmodik, baktericid, choleretic.
    • Ingver je dober antioksidant. Dobro pomirja, pozitivno vpliva na imunski sistem. Odlično odpravlja zajedavce, zmanjšuje rast bakterij in se uporablja celo pri helminthic bolezni..
    • Če ingver redno dodajamo hrani v majhnih količinah, potem boste opazili izboljšanje apetita. Ingver pomaga pri prebavnih motnjah, želodčnih razjedah, izpuščajih. Njeno delovanje je, da normalizira izločanje želodca, izboljša prebavo in uravnava tvorbo želodčnega soka.
    • Zakuhan ingverjev koren bo ogrel telo in pomagal, da si opomorem od prehlada, gripe, kašlja, vneto grlo, sinusitisa.
    • Ingver se uporablja za alergije..
    • Uporablja se za nadutost, za zaustavitev driske in za nevtralizacijo škodljivih učinkov strupov živali, uporablja se tudi za zastrupitev z gobami.
    • Znižuje holesterol.
    • Uporablja se kot blago odvajalo.
    • Uporablja se pri boleznih sklepov (revmatizem, artroza in artritis, vganice, mišice)
    • Ingver bo pomagal obvladati stres, napolnil telo z vitalnostjo, pomagal koncentraciji..
    • Normalizira ščitnico, izboljša možgansko cirkulacijo. Okrepi krvne žile in s tem izboljša spomin. Zniža tlak.
    • Ingver je zelo učinkovit v boju proti staranju telesa, poleg tega pomaga povečati potenco, pomaga pri zdravljenju neplodnosti, poveča maternični tonus in spolno vzburjenje.
    • Odstranjuje strupe iz telesa. Uporablja se celo za zastrupitve in zastrupitve..
    • Ingverjev čaj z limono se uporablja v zelo priljubljenih metodah za hujšanje, saj pospeši presnovo..
    • Ingver pomaga kadilcem v boju proti slabi navadi. V usta položite košček ingverja in žvečite - to je za zasvojenost z nikotinom učinkovitejše od mnogih tablet.

    Ingverjev koren pri prehladu

    Če med prehladom redno jemljete ingver, med, limono, se gripe in prehlada niti na vrhuncu epidemije ne boste bali! Če pa še vedno zbolite, začnite uporabljati preprosta ljudska zdravila. Recepti za pripravo ingverjeve korenine za prehlad bodo zelo koristni.

    Ingverjev čaj

    Recept za hladen ingver je preprost. Piti ga morate vroče, vsaj tri kozarce na dan. Ingverjev čaj lahko pijejo otroci.

    Bolje je uporabljati svež ingver, ne sme biti naguban. Če ni svežega, vzemite posušen (izkaže se bolj začinjen in aktiven), vendar ga je treba kuhati dlje.

    Vzamemo košček ingverja, velikosti prsta, nasekljan ali nariban. Damo v vrelo vodo in vztrajamo na nizkem ognju 10 minut. Med kuhanjem dodajte črno mleto papriko. Odstavite s segrevanja, filtrirajte, dodajte sladkor po okusu, sveže stisnjeno limono (1/3 dela je dovolj) ali pomarančo. Čaj se izkaže za prijeten, dišeč in koristen za zdravljenje prehladov. Ingtovemu čaju lahko dodate meto, vanilijo - to bo povečalo učinek segrevanja.

    Koncentriran ingver

    Vzemite in zmešajte eno žlico sveže stisnjenega soka ingverjeve korenine in 2 žlici medu. Pustite, da vzhaja 3 dni. Dobljeno infuzijo dodajte čaju, mleku, 1 žlici.

    Ingver brezalkoholna pijača

    V skodelico položite žlico ingverja, limonin ali pomarančni sok, med, sladkor. Nalijte malo vode pri sobni temperaturi, nato pa na vrh dodajte vrelo vodo. Vztrajajte 5 minut - in nežna, prijetna pijača je pripravljena. Uporabnih lastnosti s tem načinom kuhanja bo ostalo več.

    Ingver za vneto grlo

    Ingver lahko uporabite v čisti obliki. Samo vstavite košček ingverja v usta, eterična olja bodo začela delovati na vaše vneto grlo. Košček je treba ugrizniti ali žvečiti.

    Drugi način je gargovanje. Če želite to narediti, nalijte 1 žlico suhega ingverja v 1 kozarec vode, kuhajte 10 minut. Ohladite, sperite čim pogosteje.

    Recept za mokri kašelj

    Vročemu mleku dodajte posušen ingver (1/3 čajne žličke). Poleg tega lahko imate nekaj kurkume in medu.

    Recept za suh kašelj

    Za zdravljenje prehlada z ingverjem zmešajte ingverjev sok z limoninim sokom.

    Za inhalacijo lahko uporabimo 1-2 kapljici ingverjevega eteričnega olja. Trajanje postopkov do 7 minut.

    Hladen hladni recept

    S svežim sokom ingverja in sladkorja (v razmerju 1: 1) vbrizgajte 1-2 kapljici. Izcedek iz nosu in celo sinusitis lahko ozdravimo.

    Pijača, ki spodbuja imunski učinek

    Ingverjeva ingver je dobra za krepitev imunosti. Pol kilograma svežega lupine korenine ingverja naribajte. Vse to prelijte z alkoholom, vztrajajte na toplem. Tinktura je pripravljena, če barva postane rumena. Za zdravljenje prehlada z ingverjem ga je treba filtrirati in piti 2-krat na dan po jedi..

    Recept je: dve kapljici eteričnega olja v vroči vodi, pokrijemo z brisačo in dihamo pet minut.

    Ingver, med, limona za prehlad

    Ingver, med, limona za prehlad - te sestavine v njihovi kombinaciji delajo čudeže. Naribajte svež ingverjev koren (približno tri centimetre). V litrski termos damo nariban ingver, 3 žlice limoninega soka, med po okusu. Nalijte vrelo vodo. Zaprite, pustite 20 minut. Zdravilni učinek čaja bo presegel vaša pričakovanja. Ingver za navadni prehlad - recept za hitro okrevanje!

    Kontraindikacije in previdnostni ukrepi

    Ingverjevo eterično olje se odsvetuje otrokom, mlajšim od 6 let. Ni ga treba uporabljati na prazen želodec.

    Prednosti zdravljenja prehlada z ingverjem so znanstveniki že dolgo dokazali. Torej, ko ste prehladili gripo ali gripo, ne hitite požirati tablet v peščici. Poskusite uporabiti tradicionalne metode zdravljenja. Zdravje za vas!

    Učinkovito alternativno zdravljenje, ko se slabo počutite - ingver s prehladom

    Hladno. Ta beseda nam povzroča veliko neprijetnih čustev, saj jo spremljajo simptomi, ki nam pokvarijo življenje, nas vznemirijo in povzročijo izgubo delovne zmogljivosti. Vsi smo si različni in nekdo lažje prehladi, medtem ko nekdo hudo boli, ne da bi vstal iz postelje. Kaj zdraviš? Tablete, med katerimi so antibiotiki, sirupi, toplotna zdravila, so najverjetneje vaš standardni komplet v svoji medicinski omarici. In se spomnite ljudskega zdravljenja, veste, da lahko ingver uporabljate pri prehladu in se hitro in brez posledic postavite na noge?

    Najverjetneje ste presenečeni. Mi smo Rusi, ki imamo še eno ljudsko zdravljenje prehladov - čaj z medom, limono in seveda malinami. Čas je, da razširimo svoja obzorja, čaja z jagodno marmelado ne moremo preklicati, vendar vam močno svetujemo, da poskusite z ingverjem. Ima veliko koristnih lastnosti, zdravilno sestavo, ki daje našemu telesu skladišče potrebnih snovi. Veste, da je ingverjev koren zelo starodavna rastlina, z bogato zgodovino v različnih državah, kjer se o mitih in legendah in celo o Ajurvedi govori o simbolu dolgoživosti, zdravja, modrosti.

    Tako nenavaden in neskončno zdrav ingver

    Da boste razumeli, da ne govorimo samo o koreninskih pridelkih, preberite ta razdelek, preden si ogledate ljudske recepte z ingverjem za navadni prehlad. Takoj je treba omeniti, da sodobni ljudje živimo hitro, da bi dobili različne materialne koristi, zato smo pripravljeni delati za obrabo. Ko človek zboli, začne zelo skrbeti, kar mimogrede le poslabša situacijo, ker si mora telo opomoči in ne doživlja dodatnega stresa. Čemu so posledica teh živcev? Seveda zaradi izgube delovne zmogljivosti, ker v našem času delodajalci ne marajo, ko zaposleni zbolijo. In logično je, da začnete ostro iskati kakršna koli sredstva, da se hitreje postavite na noge in pohitite v lekarno po drugačne tablete od reklam.

    Preprosto ne upoštevate alternativnega zdravljenja, vse to je fikcija, neučinkovita, dolgo časa je veliko lažje popiti škatlico tablet v nekaj dneh in že je bolje. Toda zakaj ne mislite, da na ta način negativno vplivate na svojo naravno imunost, njeno zaščito. Telo se ne more več boriti proti patogenemu okolju brez zdravil, to je slabo. Da, lahko dobite tudi veliko stranskih učinkov, in če vprašanje otrok in drog pri nas tako pogosto pusti želeno. No, kaj pa ingver? In je zelo močno zdravilo za številne tegobe..

    Samo pomislite, da je bil že pred 2-3 tisoč leti koren med Feničani in drugimi narodi namesto denarne valute. Torej, koreninska zelenjava je bila dragocena, nauki Indije "Ayurveda" govorijo o ingverju kot izključno zdravilnem izdelku, ki ga je tako kot univerzalno zdravilo med številnimi boleznimi mogoče dvigniti na noge. Ingver je prišel na zahod z vzhoda, v trgovini v Starem Egiptu pa je bilo ustanovljeno središče trgovine in uvoza. Koren je veljal za dragoceno in drago začimbo, dajali so ga v hrano in zdravili. Rimljani so na primer rastlino uporabljali za zdravljenje očesnih bolezni, Grki so ljudi rešili pred bolečinami v želodcu in črevesju. Ingver se je razširil tudi v Afriko zahvaljujoč Arabcem, kjer so ga najpogosteje uporabljali za vneto grlo, zdravljenje dihal.

    Seveda na mestih rasti na vzhodu - na Japonskem, v Indiji, na Kitajskem se ingverjeva korenina uporablja za zdravljenje večjega števila bolezni. Preučevali so ga učenci uma antike Konfucij, Dioskoridi. Na Kitajskem je koren cenjen kot močan afrodiziak, če prevedete ime rastline v naš jezik, se sliši kot "moškost". Tudi v Nebesnem cesarstvu so mornarji koren uporabljali za premagovanje gibalne bolezni, ostalo za lepoto telesa, izboljšanje spomina in možganske aktivnosti, dajanje moči. Japonci so ingver uporabljali pri prehladu, od zastrupitve s hrano, vključno z alkoholom, pri motnjah prebavil.

    Za informacijo! Ingver raste v Aziji, Srednji Ameriki, obstajajo pa tudi tisti, ki pri nas rastejo korenine..

    Znanja o čudežni korenini in stari Evropi niso prizanesli; angleška kraljica Elizabeta je jedla kruh iz ingverjeve korenine, ki je bil zanjo narejen kot poslastica. V meglenem Albionu je bil koreninski pridelek v medicinsko referenčno knjigo vnesen pred enajstimi stoletji. Mnogi kralji so verjeli, da se ingver lahko rešuje s kugo, le pri nas tako malo vedo o čudoviti rastlini, torej kakšen je čas za odpravo tega nesporazuma. Konec koncev so naši predniki v Rusiji jedli koreninske pridelke, jih poznali, dali v kvass, naredili piškote, muffine, torte, alkoholne pijače.

    Ingverjev koren Uporabne lastnosti in sestava

    Na kratko vam bomo povedali, zakaj se koreninske kulture najpogosteje uporabljajo v različnih državah sveta. To niso le besede, saj so številni znanstveniki proučevali ingver, kar je odpiralo vse več njegovih možnosti, vi pa morda v hladen čaj z ingverjem sploh ne verjamete. Korenina vsebuje veliko koristnih komponent, vključno z vlakninami, ki čistijo naš prebavni trakt, odstranjujejo vso umazanijo in strupe. V ingverju so minerali - kalcij, kalij, magnezij, fosfor, cink, natrij. Vsebuje veliko vitaminov, ki pomagajo naši imunosti in ne samo nikotinske in askorbinske kisline. Seveda je rastlina bogata z eteričnim oljem, ki pomaga pri bolečinah v sklepih, hrbtu, pri psihičnih motnjah, povečuje spolnost.

    Za informacijo! Pravo ingverjevo eterično olje se pri odpiranju nagiba k zgoščevanju, zaradi stika z zrakom. Če želite ustvariti en gram zdravilnega izdelka, potrebujete 50-krat več korenine. Rezultat je eter zlate barve s prijetno, a ne tako trpko, kot smo ga včasih občutili.

    Ingver lahko pomaga pri prehladu, pa tudi:

    • uničuje vse patogeno okolje, mikrobe, bakterije, izganja črve;
    • služi kot naravni antiseptik;
    • Pomaga izgnati žolč
    • uporablja se za različne prebavne motnje;
    • lajša krče, vnetja;
    • pomaga dihalnemu, prebavnemu, kardiovaskularnemu;
    • pomaga pri boleznih jeter;
    • spodbuja krvni obtok, uporablja se za žensko in moško zdravje;
    • in seveda eden najpogostejših načinov uporabe je ingver za prehlad, kako ga uporabiti, preberite v naslednjem razdelku.

    Če zbolite, se obrnite na ingver

    Pripravimo si začinjen in dišeč čaj. Prva možnost

    Takšna pijača je primerna ne le za zdravljenje, ampak tudi za vse priložnosti, še posebej ogrela bo v hladnih zimskih večerih, nasičila z vitamini in okrepila imuniteto. Čaj je zelo preprost za pripravo. Vzemite korenino, jo očistite zelo previdno in odstranite le milimeter kože, da se uporabna plast ne odreže. Po tem zdrobite kos približno 5-7 cm na grater, pijte z vrelo vodo in pijte po jedi, ne pozabite vztrajati 10-15 minut. Koren lahko daste v navaden čaj, če ne pijete preproste infuzije, v resnici pa je zelo okusen, začinjen in prijeten.

    Nasvet! Suhi prah lahko uporabite za pijačo, ki je v prodaji. Lahko pa zaloge naredite tudi z lastnimi rokami, tako da koren ingverja posušite na rezine ali nariban. Takšni pripravki bodo vedno koristni in med boleznijo vam ne bo treba kam iti nikamor.

    Druga različica čaja - s citrusi

    Izdelava močne vitaminsko zdravilne mešanice

    Lahko naredite vitaminsko sestavo, ki bo shranjena v vašem hladilniku, za to se uporabljajo limona, med in ingver. Pomaga pred prehladi in številnimi neprijetnimi tegobami, ubija patogeno okolje. Za to eno srednjo ingverjevo korenino, predhodno oprano in olupljeno, in 2-3 limone zdrobimo v mešalniku. Lahko jih vzamete z lupino, samo morate dobro splakniti sadje. Sestavine zdrobimo, tu damo med, da se mešanica lepo počuti. Zdravilna masa se prenese v čisti stekleni kozarec, očiščen v hladilniku. Ena žlica takšnega zdravila na dan in pozabili boste na prehlad, izgubo moči in slabo razpoloženje.

    Boleč kašelj sok ingver

    Vsi vemo, kaj je pomanjkanje spanja posledica suhega kašlja, ki se samo zaduši. V tem primeru žlico koreninskega soka kombiniramo z žlico limoninega soka, žličko medu. Komponente so kuhane z vrelo vodo - 500 gramov. Infuzijo pijemo na žlico tekom dneva vsakih pol ure. Kako gojiti ingver pred prehladom, zdaj veste, če pa absolutno ni moči, si ga lahko olajšate - žvečenje rezine korenine, ki jo je potrebno predhodno očistiti, bo pomagalo obvladati vneto grlo in ubiti patogeno okolje v ustni votlini in želodcu.

    Ingver v mleku

    V kozarcu vročega mleka se zvrne šepet ingverjevega praška. Takšno pijačo pijemo 3-4 krat na dan, če kašelj ni suh, ampak izkašljevalec. Seveda lahko tukaj dodate žlico medu. Je tudi neskončno zdrav izdelek, ki so ga poznali že naši predniki..

    Zanimivo je! Med izkopavanji v starodavnih mestih so našli lončke, kjer so v medu ohranili seme rastlin. Torej po več tisoč letih ta semena niso izgubila moči, koristen pa je bil tudi med, ki je osupnil znanstvenike.

    Tako lahko uporabite ingver pri prehladu in kašlju. Vse je precej preprosto in dostopno vsakemu od nas, saj lahko brez problema kupimo korenino. Zdravje za vas, je najpomembnejša stvar v življenju nas samih in naših bližnjih.

    Vsa gradiva na spletni strani Priroda-Znaet.ru so predstavljena samo v informativne namene. Pred uporabo katerega koli sredstva je posvetovanje z zdravnikom OBVEZNO!

    Olga Koroleva

    Objavljeno: 23-06-2017

    Posodobljeno: 08-11-2019

    Olga na naši spletni strani je odgovorna za izbor avtorjev in kakovost objavljenih gradiv.

    Preberite Več O Prehlad Pri Otrocih

    Kronični rinosinusitis
    Kronični rinosinusitis se razvije iz navadnega prehlada, vendar lahko privede do zapletov, če ga ne odkrijemo in zdravimo pravočasno..Za eno najpogostejših bolezni rinosinusitisa nosne votline je značilno vnetje paranazalnih sinusov.
    Dober članek o kapljicah za nos!
    Katere kapljice je bolje zakopati, če je nos napolnjen s prehladom? Kako se kapljice za nos razlikujejo med seboj? Ti dve vprašanji mi pogosto postavljajo moji pacienti..
    Zdravljenje tonzilitisa s hexoralom, odmerjanjem, indikacijami in kontraindikacijami
    Garga in aerosol pomagata pri prvih simptomih vnetja tonzil. Zdravilo Hexoral z angino je hitro in udobno lokalno zdravljenje bolezni.